即开即食的海参怎么吃？

可以直接开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的

也可以做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。这中做法使海参的营养价值很好地与小米结合在一起，对身体大大有利，尤其适合坐月子的女士。

冷冻即食海参怎么吃？冷冻即食海参怎么吃？

一般的情况下，冷冻即食海参加热就可以吃了，当然，如果你喜欢煮汤的话，也可以加汤重新煮一下，也是不错的，也非常美味的。

即食海参吃法？

海参食用方法很多，且四季皆宜，每日早餐前食用效果最佳。

海参粥 取水发海参一只(约50克)粳米100克，将海参切成片与粳米同时煮成粥，温热服食。

海参鸡肉汤 水发海参150克，鸡肉250克，再加入水适量，共炖汤服用。

速冻即食海参怎么吃？

1、食材：即食海参39克，小红辣椒4个。

2、速冻即食海参一定不是放到锅里煮，这样会造成海参缩得很小而且影响口感。海参的吃法有很多，凉拌、热炒、做汤都可以，最简单也是最有营养的吃法是早晨空腹时将整个海参根据自己的口感喜好蘸料蜂蜜、味达美酱油、鲍汁等吃下。

3、即食海参开袋用水冲洗，再用刀切成小块。

4、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。

5、将海参盛入蒸笼内，入笼干蒸20分钟后，加入精盐9克、清水1000毫升，继续蒸20分钟。

6、蒸好的海参与调好的味汁搅匀即可食用。