一、每天1万五千步多少公里？
这个要根据所用的软件，各人的步幅来具体计算
本人175高，用小米手环正常约1300步一公里，这样算的话大概十一公里。
二、跑一万步要多久？
以步行1600-1700步数大概等于1000米来计算，跑步的时候，两脚距离大概在50-70厘米㎝左右，一万步大概等于是6-7公里之间，也就是6000多米的距离，以每秒大概两步的速度，大概在25-30分钟左右。当然，这个速度是在迅速奔跑下。
三、跑步一万步和走路一万步的区别？
正常跑步，是可以进行全身的锻炼，慢跑超过三十分钟，身体就开始燃烧脂肪了。走路更适合老年人养生，对身体体能要求更小。更轻缓。
