一、燃烧小控热白芸豆咖啡可靠吗？

可靠，燃燃小控热没白芸豆咖啡有副作用，它的主要成分有白芸豆提取物、咖啡提取物、桑叶提前物，都是植物成分，温和不刺激可放心使用

这些成分能够阻断淀粉吸收，降低油脂吸收，降低糖分吸收，从根本上阻断三大热量来源，以此来达到减肥的效果。

二、黑咖啡和奇亚籽哪个好？

奇亚籽好，黑咖啡有副作用，泡开的奇亚籽好像爆爆珠之类的东西

又消肿又饱腹