从四个维度进行自我分析？
1.开放的自我——自己知道，他人知道
不同的人愿意向别人展现的开放自我的大小不同，外倾性比较高的人，比较乐于向别人表达真实的自我，开放的自我比较大
同时，随着与他人交往的深入，人们也越来越愿意暴露自我，从最表层的个人兴趣爱好到内心深层次的真实态度和观点。
2.盲目的自我——自己不知道，他人知道
盲目的自我是自己不知道，但是别人知道的自我，也就是个人的盲点。
这一部分反应了我们对于自身认知的偏差以及被忽略的自我。
盲目的自我有可能是个体没有意识到"好的方面"。比如，有的人可能没有意识到自己的无私和勇敢，但是当自己的亲人或者朋友遇到危险的时候，还是会奋不顾身地冲在最前面。
3.未知的自我——自己不知道，他人不知道
这一部分的自我是自己与他人都不知道的自我。
如果把自我比作冰山，那么这一部分就是隐藏在海平面之下的部分，包括个体未察觉的潜力、被压抑的记忆和经验等。
这一部分的自我可以通过一些方式发掘出来，可以由"自己不知道"向"自己知道转变"，方法有：心理治疗、催眠、投射测验、梦的解析等等。
4.隐藏的自我——自己知道，他人不知道
这一部分是自己知道，但是别人不知道的自我。
一方面来说，有可能是自己刻意隐藏起部分的自我，不让别人知道，比如面试的时候希望给面试官留下一个好印象，那就把自己比较弱势的方面隐藏起来，但是在熟悉的朋友面前，人们倾向于暴露更多真实的自己，即隐藏的自我缩小。
认识存在偏差是什么意思？
认知偏差是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因使得知觉结果出现失真的现象。典型表现有显著性偏差、生动性偏差等。社会知觉中常见的刻板印象、晕轮效应等均为某种形式的知觉偏差。是个人知觉具有选择性的特征所致。
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认知偏差是人们在知觉自身、他人或外部环境时，常因自身或情境的原因使得知觉结果出现失真的现象。典型表现有显著性偏差、生动性偏差等。社会知觉中常见的刻板印象、晕轮效应等均为某种形式的知觉偏差。是个人知觉具有选择性的特征所致。
人际交往中的认知偏差？
人是活在人群中的，就要与别人保持思想的同步，自己不是标准，不要以自己为中心，其实很多人在平时说话时都会伤到别人，你不是唯一感觉出的人，只是别人没说而以，你只要对说错话的人持一种宽容的心态就好，你也知道自己有时说话会伤人，那就换位思考，别把别人一时的话往心里去，说话时考虑一下，我的话会不会有歧义，如果我是对方听到这话会怎样，尽量挑一些不要太有棱角的话说，尤其是和你亲近的人，你更容易无所顾及的说话，但要记住，越近的人越容易受伤害，多在语言上善待他们，哄哄他们你只是不善于语言表达而已，这不是认知的偏差问题，认知偏差是指你思维的方式和别人不在一个层次上，思考角度不同而已，很不幸，我就是这种人，所以回答错了是有情可原滴
