一、一碗米饭含有多少千焦？
485.344千焦，1、一碗饭的就有260卡路里的热量。而1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）。所以一碗饭即260*4.184=1087.84千焦，就有1087.84千焦。
2、一碗米饭的热量大约100~500大卡，不同的碗装的也不一样，建议减肥期间吃杂粮米饭，对减肥更有利。
二、1400kj相当于几碗米饭？
1400kj，相当于一碗米饭，是334460卡。
100kj等于23.9千卡。通常所说的大卡就是千卡。能量的国际单位是焦耳(j)、千焦耳(kj)。但在营养学上，更多的应用的能量单位是千卡，换算关系是1kj等于0.239千卡，1千卡等于4.184kj。
食物来源的碳水化合物，脂肪和蛋白质在体内氧化后可以释放成能量，称之为产能营养素，通常情况下，1克的脂肪可以产生9千卡的热量，1克的蛋白质和碳水化合物可以产生4千卡的热量
三、一碗米饭的卡路里是多少？
一碗米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡。
米饭1碗（瓷碗）大约200克。食物包装上标500kj，但这是能量,要换算成卡路里,所以要除以4.184，即500/4.184=119.5大卡,这就是它的卡路里。
四、一碗饭的热量是多少千焦？
一碗米饭100克左右，热量为116大卡,1大卡=4.184千焦换算得485.344千焦。
千焦是热量单位， 焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
五、一顿饭的能量有多少千焦？
一頓飯等於100kj。
準確來說， 人每天都要吃飯啊 飯就是人們 。足以追求，足以幸福 足以樂趣的生活習慣 而飯是離不開我們的 所以我們也要珍惜飯 飯來之不易 ，為了體驗農民伯伯們的辛勤勞動，的開苦樂觀 一頓飯總地來說是等於100千姬的 謝謝大家，
