一、亚麻籽油能加热炒菜吗?
不可以
亚麻籽油不可以高温炒菜。亚麻籽油中含有比一般食用油更丰富的营养物质,食用之后对身体有很大的好处,但是高温会破坏这种物质,所以亚麻籽油是不能高温烹饪的,使用亚麻籽油的温度应该在120度以下,最大不应该超过160度。
二、爷爷的农场亚麻籽油可以热炒吗?
1 不可以热炒。
2 因为亚麻籽油的烟点比较低,只有107℃,超过这个温度就会分解,形成有害物质,并且热炒会破坏亚麻籽油中的营养成分。
3 如果需要使用亚麻籽油进行烹饪,建议使用低温烹饪方式,如蒸、煮、拌等方法,以免破坏营养成分和产生有害物质。