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材料食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml)

做法净鸡头米洗净荸荠洗净,去皮后切成0.2cm的薄片。香葱切碎。老姜切成小片备用。

虾仁洗净,沥干水分,放入容器,加入淀粉、1/2茶匙盐、绍兴黄酒搅拌均匀,腌渍10分钟。

中火加热炒锅中的油至5成热,沿着锅边把腌渍过的虾仁滑入锅中,用锅铲播散,炒至变色捞出沥干油分。

炒锅中留底油,煸香姜片,放入净鸡头米和荸荠片翻炒至荸荠变成半透明状,加入高汤煮开。

把虾仁重新加入锅中和鸡头米、荸荠片一起翻炒均匀,调入白砂糖,最后撒上香葱碎即可。

冷冻鸡头米的正宗做法?

材料食材:净鸡头米(新鲜芡实)100g,河虾仁100g,荸荠50g,香葱1根,老姜2片,调料:盐1茶匙(5g),糖2茶匙(10g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml),干淀粉1茶匙(5g),高汤2汤匙(30ml)

做法净鸡头米洗净。荸荠洗净,去皮后切成0.2cm的薄片。香葱切碎。老姜切成小片备用。

虾仁洗净,沥干水分,放入容器,加入淀粉、1/2茶匙盐、绍兴黄酒搅拌均匀,腌渍10分钟。

中火加热炒锅中的油至5成热,沿着锅边把腌渍过的虾仁滑入锅中,用锅铲播散,炒至变色捞出沥干油分。

炒锅中留底油,煸香姜片,放入净鸡头米和荸荠片翻炒至荸荠变成半透明状,加入高汤煮开。

把虾仁重新加入锅中和鸡头米、荸荠片一起翻炒均匀,调入白砂糖,最后撒上香葱碎即可。

鸡头米的正确吃法?

桂花米仁鸡头米

用料:干桂花、砂糖、鲜鸡头米、米仁。

制作方法

1. 先将米仁泡洗一下,洗干净之后蒸到酥烂备用。将冰糖煮成糖水,再放一些干桂花。

2. 清水上炉烧开,放入鲜鸡头米煮开后2-3分钟取出,放入蒸熟的米仁,倒入桂花糖水即可食。

二、鸡头米炒爽豆

用料:当季新鲜手剥鸡头米100克,新鲜嫩豌豆粒200克,火腿10克。

1. 鸡头米和嫩豌豆一起过水,火腿切成小粒。

2. 锅内用少量油,加入鸡头米和嫩豌豆,加盐,味精调味,勾薄芡装盘即可,上桌前撒上火腿末。

鸡头米湖虾仁

用料:当季新鲜手剥鸡头米50克,手剥湖虾仁350克,芦笋10克。

1.先将虾仁挑去黑筋,冲水两小时到虾肉半透明状,再用滤网把水滤干净,之后用吸水纸吸干水分。

2. 虾仁内加盐,料酒,味精搅拌,上劲后加入鸡蛋清、生粉,拌匀放置即可保存。

3. 鸡头米过水,芦笋切小粒,过水。

4. 锅上火,放油,110℃时放入虾仁、鸡头米、芦笋至熟,滤油捞出,装盘即可上桌。

桂花鸡头米蒸杂蔬

用料:当季新鲜手剥鸡头米50克,南瓜100克,紫薯100克,桂花2克。

1. 鸡头米过水,加桂花,泡入冰糖水中2小时入味。

2. 南瓜切块,紫薯切块,上笼蒸15分钟至熟,泡入冰糖水中,冷却待用。

3. 将鸡头米与南瓜、紫薯分开装入三格盘中,即可上桌食用。

干鸡头米的做法和吃法?

用料

鸡头米 100g

干桂花 1/2茶匙(3g)

糖 2茶匙(10g)

百合 5瓣

桂圆 3颗

做法步骤

1、洗净鸡头米

2、取锅子,放水和冰糖,比例15:1。

3、水烧开,放入鸡头米、百合和桂圆,熬煮10~15分钟。

4、关火撒上干桂花装碗即成。

鸡头米做法?

食材原料

鸡头米 40克

山药 1根(约300克)

薏米 50g

大米 100克

鸡头米的做法

1、薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。

2、将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

3、带上橡胶手套,将山药去皮(否则山药的黏液会让手部发痒),切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。